哪些类因素会引起痛经?痛经是很常见的妇科疾病，很多女孩子都有痛经的现象，女性痛经不仅是会感到肚子疼，还会出现一系列的症状，例如烦躁，易怒，失眠，头疼，恶心呕吐等，那么哪些因素能够引起女性痛经呢?

　　哪些类因素会引起痛经?引起痛经的常见因素：

　　1、饮食因素

　　对于女孩子来说平时都喜欢吃各种各样的零食，特别是到了夏天都喜欢吃冰激凌或是其他生冷的食物，这样时间长了很容易导致气血凝滞，从而会间接引起痛经，因此女性要注意这方面的饮食问题了。

　　2、气候因素

　　现在的天气真的是变幻莫测，很多女性为了能够更美一些即使天很冷了也没有及时加衣，那么这样就很容易受凉，时间长了体内的寒气会很多，从而会导致宫寒，这样是会引起痛经的。

　　3、生理因素

　　青春期的女性身体在不断发育，这个时候对钙的需求很大，再加上月经期间大量出血导致血钙流失严重，就很容易出现缺钙的现象，如果血钙变低那么子宫壁的肌肉就很容易出现痉挛收缩从而会引起痛经。

　　4、劳累过度

　　很多女性平时的工作量很大，如果身体过于劳累就容易引起痛经或是加重月经出血量，因此女性来月经时要注意休息，增加饮食营养，不吃凉的东西，这样都能够很好的缓解痛经的现象。

　　5、心理因素

　　哪些类因素会引起痛经?很多女性因为平时容易出现痛经的现象，那么在月经快来临的时候就会很紧张，甚至有恐惧的心理，那么这样很容易加重痛经的现象，因此女性要保持平和的心态，放松自己，就能够缓解痛经。