人流后饮食方面应该留意哪些事项?意外怀孕在现在生活傍边是很常见的额，当然，人流术是解决意外怀孕的一个最卓有成效的办法，可是，人流术究竟也算是一个小手术，术后的护理作业仍是至关重要的，下面就为大家解说一下女人人流后饮食方面需求留意哪些事项。

　　人流后饮食方面应该留意哪些事项

　　(1)在正常饮食的基础上，恰当约束脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能刺激性器官充血，添加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入缺乏，则机体抵抗力下降。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因而，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3)人工流产手术后，因为身体较衰弱，常易出汗。因而弥补水分应少量多次，削减水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因而，应多吃新鲜蔬菜、生果。如此，也有利于避免便秘。

　　上面所解说的就是意外怀孕之后，我们应该要了解的一些饮食上面的额留意事项，看了上面的文章，我们了解到，女人朋友人流手术后，身体一般都比较衰弱，且易出汗，所以，恰当弥补水分很重要，可是，不管气候怎么酷热，也是肯定不可以喝冷饮的。

　　还没有做好准备的女性在意外怀孕时，因为条件为达到，想要通过其他的方式来结束这个过程，在这个时候，选择无痛人流是比较常见，但是在无痛人流时，一定要注意相关事项，避免危害身心健康。那么，女性做无痛人流需要注意哪些呢

　　做无痛人流需要注意以下几点：

　　1、做好清洁工作：在人流之前，要注意各方面的卫生，特别是私处的卫生，要确保卫生、清洁、干燥，在人流手术前几天要避免性生活，手术前6个小时要禁食，这样才能避免各种危害。

　　2、注意时间：当女性想要无痛人流时，要注意时间方面的安排，无痛人流的时间是在怀孕的35-55天之内，越早人流，对于身体的危害也就越小，因此要合理安排时间。

　　3、做好术前检查：如果女性患有其他的妇科炎症时，在无痛人流的时候容易引起感染等情况，因此在手术之前要做好各种检查，了解身体是否出现患病。

　　4、做好术后护理：在人流手术后，女性朋友的身体会比较虚弱，身体的抵抗力会下降，这时候要多休息，注意各方面的卫生，避免引起感染，造成各种不适。

　　通过以上内容，希望女性朋友能够多多了解人流知识，并且当自己决定人流手术时，一定要选择一所正规的人流医院，以便保障手术的安全性。