无锡孕前检查怎么选比较好的时间?孕前检查不仅能够确保女性朋友能够安全顺利怀孕，也能确保胎儿的安全与健康，所以女性朋友应该到正规专业医院做好孕前检查，做孕前检查不只是妈妈的事也是爸爸需要做的事。那么，孕前检查怎么做好?下面就由无锡妇科医院的妇产为您解答。
如何做好孕前检查?首先要选好比较好的检查时间：
1、孕前检查的比较好的时间：
是准备怀孕前3-6个月为宜，一般建议在孕前3-6个月开始做检查，不仅仅是女性朋友需要检查。夫妻双方都要接受检查。
2、女性孕前检查：
女方检查的比较好的时间是在月经干净后的3-7天之内，建议比较好是不要同房。至少提前3个月孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时。 无锡怀孕前要做好哪些准备
3、男性孕前检查：
男方精液的检查药在同床后3-7天内，建议越早越好，因为如果发现异常，可以及时的治疗。
女性怀孕期间腿浮肿要如何来缓解呢?
1、要适当的控制水分：怀孕期间若是孕妈妈出现严重的手脚水肿的话，在平时就要多多注意喝水的时候，一定要控制好水量。
2、注意清淡饮食：由于有些孕妈妈口味比较重，所以在吃的东西时候就比较喜欢刺激性的，可对于孕妈妈出现水肿的时候，较好是尽量选择多吃一些清淡的食物，做菜的时候调味料也要配合好，不要太咸。
3、多吃青菜和水果：在日常生活中，很多人都好像不是特别爱吃青菜，也有些人不喜欢吃水果，其实青菜、水果中含有很多种维生素，这对人体是有益的，尤其是对孕期母婴都有好的吸收和保持维生素的平衡。所以孕妈妈一定要多吃青菜、水果，这样对消除水肿有很大的帮助。
4、适当的补充蛋白质：女性怀孕期间腿浮肿要如何来缓解呢?孕妈妈要养成良好的生活习惯，并同时注意适当的补充蛋白质，富含蛋白质的有鱿鱼、虾、肉、蛋还有畜禽类，另外还有牛奶、豆类以及肝脏类，这些含有的蛋白质都丰富，也能帮助水肿的孕妇调节。
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