无锡月子期间女性食欲不好怎么办呢?月子期间的女性要较注意营养的补充,如果没做到饮食营养均衡的话,那么会影响产后女性的身体。但是有些产后女性在月子期间食欲不好。那么月子期间女性食欲不好怎么办呢?下面无锡妇科医院医师为我们详细介绍一下。
月子期间女性食欲不好怎么办呢?
1、产后女性选择自己喜欢的食物。
2、月子食物的食材应鲜,好用现吃现煮的方式,不要使用炉烹调或回锅好几次。
3、月子期间女性食欲不好怎么办呢?以少量多餐的方式,可以考虑一天吃5~6餐,避免肚子胀或较快进食太多。
4、月子期间食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。
月子期间可能会出现哪些异常呢?
1、晚期出血:指发生在分娩后24小时以后的出血,这有可能是宫颈裂伤和阴道伤口裂伤所致,一定要及时就诊。
2、缝合后会阴疼痛:会阴缝合伤口发生痉挛疼痛,拆线后会好转,如持续疼痛、肿胀,并伴有排便感,可能有血肿形成,应请诊治。 无锡产妇坐月子恢复不好会影响产妇健康
3、恶露散发臭的气味:月子期间可能会出现哪些异常呢?可怀疑是细菌感染,需及时就诊。
4、痔疮:产后患痔疮的人较多,有时痔疮疼痛也较重。应注意饮食, 多吃水果及纤维食品,避免过度用腹压,防止便秘。
5、乳头裂伤:由于哺乳姿势不正确,或授乳时间过长,会造成乳头破溃、受伤。
6、乳汁郁积:月子期间可能会出现哪些异常呢?乳汁滞留在乳房中,引起激乳,乳房胀得硬梆梆、红肿、发热,如处理不好,可引起乳腺炎。
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