由于你现在是疾病发作期，即轻度宫颈糜烂。建议还是禁欲为好，因为此时容易令疾病加重，治疗起来更加费时和麻烦，病程的加长会令禁欲的时间增长。你不妨让先生多参加体育活动或跟朋友一起乐，暂时转移其注意力，同时配合他“自摸”，以解决正常的生理需求。

　　其实，轻度宫颈糜烂是较常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均曾患过不同程度的宫颈糜烂疾病。这和女性特殊的生理构造有关。

　　未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少患上宫颈糜烂。婚后因为有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。

　　治疗轻度宫颈糜烂时需要指出的是：一般而言，正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的精液具有一定的杀菌、消作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。

　　更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈浸渍在炎性分泌物内就会引起轻度宫颈糜烂。此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。

　　有的女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消药液冲洗阴道，结果往往适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，较终出现糜烂。